วันพุธที่ 31 กรกฎาคม พ.ศ. 2567

5 นิสัยที่ฝึกแล้วคุณจะกลายเป็นคนเข้มแข็ง

 


เมื่อความฉลาด พรสวรรค์ และความสามารถที่มีไม่เพียงพอที่จะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างปรกติสุขได้

แล้วต้องมีอะไรอีกเล่า ที่จะทำให้ชีวิตเราสมบูรณ์ขึ้น

ความรัก โอกาส เงินทอง ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่สำคัญรองลงมา ที่จะทำให้เรามนุษย์ใช้ชีวิตอย่างราบรื่น

สิ่งที่สำคัญที่สุด ของการใช้ชีวิตคือ "ความเข้มแข็ง"

ความเข้มแข็ง เป็นเรื่องที่พูดง่าย สอนง่าย และทำยาก แต่คุ้มค่านักหากได้ฝึก เพราะถ้าจะฝึกกันจริง ๆ เรื่องความเข้มแข็ง หลายคนฝึกทั้งชีวิต และหลายคนต้องจากโลกนี้ไป โดยไม่ได้สัมผัสกับการฝึกความแข็มแข็งอย่างจริงจังและเป็นเรื่องน่าเสียดาย หากวันนี้คนเก่ง ๆ หลาย ๆ คนในสังคม ไม่ได้ใช้ความสามารถของตัวเองในการพัฒนาสังคมอย่างเต็มที่ เพียงเพราะใจยังเข้มแข็งไม่พอ

1. การมีจิตใจที่ดี เชื่อมั่นในศีลธรรม
ศาสนาแต่ละศาสนาล้วนมีหลักคำสอน แนวทางปฎิบัติที่แตกต่างกันไป แต่แก่นแท้ของแทบทุกศาสนาคือ สอนให้คนเราเข้าใจในสิ่งที่ถูกที่ควร และสร้างประโยชน์ต่อจิตใจตัวเองและผู้อื่น การฝึกใช้สติ อยู่กับปัจจุบัน ไม่หลงจมอยู่กับกับดักในอดีต มองสิ่งพลาดป็นครูสอนเราเพื่อเดินทางชีวิตต่อไปข้างหน้า

2. ไม่บ่นพร่ำเพรื่อ
การบ่น คือการแสดงออกถึงความอ่อนแอทางใจ เหมือนกับการที่เราเอามือกำถ่านร้อนๆอยู่ในมือตลอดเวลาไม่ปล่อยวาง

3. รับผิดชอบความผิดของตัวเอง
คนเข้มแข็งจะไม่ตำหนิคนอื่นในปัญหาของตัวเอง แต่เลือกที่จะรับผิดชอบความผิดพลาดที่เป็นเรื่องของเรา

4. การมองโลกในแง่ดี ข้อนี้หลายคนไม่เชื่อ เพราะปัญหาในสังคมที่รุมเร้า จะมองโลกในแง่ดีได้อย่างไร 
คนมองโลกในแง่ดี ถูกตัดสินว่าเป็นคนไม่เข้าใจชีวิต  แต่การมองโลกในแง่ดี คือการใช้สติขั้นสูงสุด แยกแยะให้ออก ว่าทุกอย่างไม่แน่นอน ยอมรับความผิดพลาด และมีความคิดที่ศรัทธาในความดีงาม

5. มีความฉลาดทางอารมณ์ (emotional intelligence)

มีการฝึกฝนไม่ให้อารมณ์มามีอำนาจเหนือชีวิต หากใช้อารมณ์กับชีวิต วันที่อารมณ์เราเหมือนพายุ เรือชีวิตก็อาจล้มคว่ำได้ง่าย ๆ สติ คือสิ่งที่ทำให้ลดการใส่อารมณ์ และบังคับเรือชีวิตไปอย่างมีทิศทางที่ถูกต้อง


ขอบคุณแหล่งที่มาข้อมูล https://mgronline.com/management/