"The Power of Mind"
การคิดบวก ต้องอาศัยการฝึกฝน อดทน และไม่ได้สร้างได้ชั่วข้ามคืน
แต่เมื่อทำสำเร็จจนชินกับการคิดบวก คุณจะได้ในสิ่งที่คุ้มกับการลงทุนลงแรงฝึกฝนการคิด
นั่นคือ คุณจะมีชีวิตใหม่ที่ดี สดใส และมีแต่ความหวัง ใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย ไม่ท้อง่าย
แต่การคิดบวกไม่ได้หมายถึงการบังคับให้ตัวเองยิ้มทั้งๆที่ใจมีความทุกข์ ไม่ได้บังคับให้ร่าเริงทั้งๆที่ปัญหาอยู่รอบตัว
แต่เป็นการเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง รู้เท่าทันว่า ตอนนี้เรากำลังโกรธ สับสน คับข้องใจ หรือท้อแท้
โดยขั้นตอนการคิดบวกมีดังนี้
1. หาเป้าหมายในชีวิตให้เจอ ตอบตัวเองให้ได้เราต้องการอะไรกันแน่
2. รู้สึกขอบคุณอิ่มเอมกับสิ่งที่มีอยู่ก่อน เป็นไปไม่ได้ที่เราจะฝึกเป็นคนเก่ง โดยที่ในใจลึกๆเรามองว่าตัวเองไร้ค่า ให้มองหาคุณค่าที่ตัวเองมี จะเล็กหรือใหญ่ก็ได้ก่อน
3. จินตนาการภาพแห่งความสำเร็จ และมองให้ทะลุถึงกระบวนการที่จะไปถึงเป้าหมาย
4. มีจิตใจที่หยั่งรู้ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกวัน หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นพิษกับความคิด อยู่กับคนที่ให้กำลังใจเรา
เมื่อเราเข้าใจแก่นแท้ของตัวเอง เมื่อไรที่จิตใต้สำนึกคิดลบเล่นงาน เราจะมองเห็นมัน เราจะไม่ปล่อยให้พลังของความคิดลบมาครอบงำการใช้ชีวิตใหม่ของเราในแต่ละวัน
ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูสล https://mgronline.com/management
